Келлан Луц: диета из яиц

Келлан Луц сыграл Посейдона в фильме «Война богов: Бессмертные», и теперь ему тоже есть, что сказать насчет тренировок и диеты. В принципе, актер всегда держит себя в хорошей форме и тренируется для «сумеречной», а ролики с его отжиманиями под визги поклонниц давно стали хитом в сети. Но одно дело — вампиры, и совсем другое — греческий бог у Тарсема.

Выяснилось, что куриными грудками тут было не обойтись — хотя в целом диета включала курятину на ранней ее стадии. «Каждое утро я съедал 16 яиц. Пришлось набрать 110 кг мышечной массы. Съемки одной сцены могли занять целый день — это вроде как если едешь на «Хаммере» 5 миль в час, приходится сжигать много энергии. Мы делали отжимания на «Хаммере», бросали камни и колеса. Тренировались друг с другом, соревновались, кто больше отжиманий сделает — просто чтобы не сойти с ума. Выполняли все эти бойцовские упражнения, где команды вроде: «Бой с тенью! защита! Бой с тенью! На землю!» Через полчаса тебя можно выжимать. А дело было в Африке к тому же — жарища такая, что яйца вкрутую варятся. Так что мы тренировались постоянно, чтобы быть в самой лучшей форме».

Для тех, кто не верит в физическую форму Келлана, есть ролик, где он снимается для журнала: делает отжимания швыряется шинами и вообще выглядит круто. Вот что 16 яиц с утра делают с человеком!


Все новости